Залог красивой кожи – ее правильное очищение. Умывание – самый простой способ очистить кожу. Важно делать это правильно.
Запомните, что необходимо обязательно умываться утром и вечером. Утром вы не только смываете кожное сало, которое выделилось во время сна, но и тонизируете кожу, готовите ее к новому дню.
Вечером обязательно нужно тщательно очистить кожу, так как за день на ней скапливается огромное количество пыли, грязи, а если вы пользуетесь косметикой, то требуется очистить лицо полностью и от нее. В противном случае ваша кожа не сможет восстановиться за ночь, забитые пылью и пудрой поры не смогут выделять пот и сало, и со временем забьются, образовав на лице противные черные точки.
С утра, если вы правильно очистили лицо перед отходом ко сну, особого ухода за кожей не требуется. Достаточно просто умыть лицо водой. Лучше не использовать мыло и моющих средств. Правда, в зависимости от типа кожи могут быть свои нюансы. Жирную кожу можно подсушить тоником с данным эффектом, сухую – дополнительно увлажнить.
Для бодрости и лучшей циркуляции крови можно ополоснуть лицо холодной водой или же протереть кубиками льда (можно заморозить отвар из трав, куда добавлен сок лимона). Только не держите лицо долго в холодной воде и проводите лед по лицу быстро, не задерживаясь на одном участке. Это может вызвать переохлаждение и омертвение участков кожи, а также появление сосудистой сетки. Несколько секунд холода – затем промокните лицо чистым сухим полотенцем. Ни в коем случае не надо тереть лицо, просто прижмите мягкое полотенце к лицу и немного подержите, давая впитаться жидкости.
Вечером умывание – более сложный и требующий больше внимания процесс. Сперва снимите косметику с лица, если вы краситесь. Для этого лучше воспользоваться специальным средством, которое подходит к вашему типу кожи – косметическое молочко, сливки, тоник, гель – сейчас большой выбор средств, которые прекрасно удаляют макияж, одновременно очищая кожу, тонизируя, увлажняя и питая. Плюс использования таких средств в том, что они быстро растворяют косметику, и не приходится тереть кожу, а лишнее трение коже не идет на пользу.
После этого можно умыться водой или отваром трав, или минеральной водой, или даже молоком, соком, простоквашей. Если на вашем лице нет каких-то серьезных загрязнений, то лучше лишний раз не пользоваться мылом при умывании – это слишком сушит кожу, а зачастую еще и оставляет на лице невидимую тонкую пленку.
Кстати, умывание молоком и простоквашей способно сделать вашу кожу бархатистой и нежной, а также отбелить ее, в частности, сделать менее яркими и заметными веснушки и родинки, если они вам мешают.
Умывание соком, особенно соком цитрусовых и морковным способно придать легкий оттенок лицу, придать ему более здоровый вид, а также добавить тонуса и свежести.
И, конечно же, перед тем, как умывать лицо, необходимо сначала вымыть руки, чтобы не трогать лишний раз грязными руками свою кожу.