Первая помощь при ушибах и вывихах

Достаточно часто — на тренировке, при игре в футбол или волейбол, или, что актуально для девушек, одев обувь на высоком каблуке, можно не удержаться на ногах, оступиться, упасть и заработать себе ушиб, а то и вывих. И в такие моменты почему-то всегда обнаруживается, что оказывать первую помощь при ушибах и вывихах никто и не умеет.

А между тем это не такая сложная процедура, и основы оказания первой помощи должен знать каждый.

Прежде всего, следует определить, ушибся человек, или вывихнул себе какой-нибудь сустав. Тут всё просто. Если конечность неестественно согнута или разогнута, не двигается (причём не только сам пострадавший не может согнуть-разогнуть руку или ногу в поражённом суставе, но и при насильственной попытке сгибания-разгибания ничего не происходит, только ощущается под пальцами пружинистое давление), сустав увеличен в размере, то это с весьма высокой степенью вероятности — вывих.

Если же все суставы работают нормально, а человек просто жалуется на боль, то это, скорее всего, просто ушиб.

 

Первая помощь при ушибах

 

При ушибах прежде всего нужно наложить на пострадавшее место холодный компресс. Лучше всего роль компресса выполнит горсть льда, завёрнутая в полиэтиленовый пакет (чтобы было сухо) и обмотанная порлотенцем. Когда пострадавшая часть тела начинает замерзать, компресс снимается, как только отогревается — опять накладывается.

При повреждении кожных покровов (ссадинах, ранах) их нужно сразу же промыть чистой проточной водой, после чего наложить стерильную марлевую повязку.

 

Первая помощь при вывихах

 

При вывихах, в общем-то, помощь такая же, как и при ушибах: к пострадавшему месту нужно приложить холод, если есть какие-то ссадины, открытое кровотечение — наложить повязку. После этого пострадавшего следует как можно быстрее доставить в ближайший травмпункт, в котором врач-травматолог окажет квалифицированную медицинскую помощь.

Пытаться вправить вывих самостоятельно ни в коем случае не следует.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *