Хотя шансов подвернуть ногу на нечищеном тротуаре зимой у нас предостаточно, вывихи стопы происходят далеко не так часто, как можно было бы предположить.
Дело в мощном и крепком связочном аппарате голеностопного сустава: шансов на отрыв при резком движении головки большеберцовой или малоберцовой кости гораздо больше, чем на то, что нарушится целостность суставной капсулы.
Клинически отдифференцировать вывих от перелома довольно сложно даже врачу, окончательный диагноз ставится только после рентгенографии.
Поэтому с любым вывихом стопы имеет смысл обращаться как с предположительным переломом. Нужно зафиксировать конечность — если есть шина Дитерихса, то прибинтовать к ней, если нет — то просто найти какую-нибудь ровную доску и прификсировать к ней ногу.
По возможности к месту вывиха нужно приложить холод: лёд или бутылку холодной воды, завёрнутую в полиэтиленовый пакет и в полотенце — чтобы было сухо. Когда нога начнёт замерзать, холод нужно убрать, как только согреется — приложить снова.
Пытаться вправить вывих стопы самостоятельно ни в коем случае не следует. Во-первых, это может быть совсем не вывих, а во-вторых, всё равно никто из случайных прохожих, друзей и родственников пострадавшего не обладает достаточной квалификацией для выполнения этой врачебной (и не самой простой!) процедуры.
Лучшее, что можно сделать в данной ситуации — как можно быстрее доставить пострадавшего в ближайший травмпункт, где ему будет оказана квалифицированная врачебная помощь.