Березовый веник – традиция в бане. Этот веник полезен людям страдающим от ревматизма. Гибкий, удобный, прочный и имеющий неповторимый запах.
Березовый веник для бани великолепно очищает кожу от ороговелой кожи и бактерий, используется как лекарство от гнойничковой сыпи. Эфирные вещества содержащиеся в венике, будут полезны для отхождения мокроты и очищению дыхательных путей.
Заготовка лечебных березовых веников производится в 12-й лунный день, из веток берез, растущих у воды. Хороший березовый веник справляется с двумя походами в парную.
Липовый веник используют для снятия головной боли , как способ заживить раны, средство от простуды и чтобы вызвать обильное потоотделение. Пары исходящие от липового веника вызывает усиленное выделение мокроты и снизит температуру тела. Аромат липы оказывает благотворное влияние на легкие и почки. Липовый веник заготавливается при убывающей Луне.
Для кожи как нельзя лучше подойдет дубовый веник. После такого веника кожа приобретает упругость, исчезнет жирный блеск, и пропадут сальные пробки. Дубильные вещества неизменно присутствующие в коре дубовых веток, убивают большинство болезнетворных микроорганизмов. Дубовый веник заготавливается в августе-сентябре, а также в 14-й лунный день.
Веник из крапивы спасет от радикулита, главное правильно заготовить перед парной. Перед тем, как использовать веник, опустите на пять минут в горячую воду, после в холодную и можно не бояться ожогов крапивы. Использовать веник надо умело, чрезмерное усилие при стегании, по пояснице может быть болезненным. Веник из крапивы поможет при болезнях суставов и почек. Заготовка крапивных веников делается в мае-июне из молодой крапивы, сушится такой веник только в тени.
Эвкалиптовый веник считается лучшим против простудных заболеваний. Веник разогревается и прикладывается к ступням ног. Разогретый на пару, но не горячий веник, также используется для улучшения дыхания, для этого прикладывайте его к лицу. Эвкалиптовый веник полез и при невралгических болезнях. Эвкалипт имеет жесткие листья и его нужно дольше держать в горячей воде, чтобы размягчить. Заготавливается веник в августе.
При регулярных головных болях, головокружении, если у вас мерзнут руки и ноги, используйте веник из вяза. Простегиваете тело таким веником, потом берете 4-5 горстей листьев вяза и заливаете их кипятком. Дайте воде немного остыть и опустите в нее ноги и руки, не убирая при этом листьев.
Кленовый веник обладает способностью заживлять раны, используется как антисептическое и противовоспалительное средство. Отлично вбирает в себя все вредные вещества из вашего организма вместе с потом.
Веник из орешника тоже богат целебными свойствами. Этот веник рекомендуется применять при варикозном расширении вен, нейродермите, экземах и трофических язвах. Заготавливается веник из орешника при растущей Луне.
Хвойный веник делается с применением веток сосны, пихты и ели. Веник нормализует ваше кровообращение. Частая парилка и хвойный веник обеспечивает долголетием и крепким здоровьем. Веник в парной предварительно заваривается крутым кипятком на полчаса, после кладется на верхнюю полку и заворачивается в простынь, чтобы распариться. На венике нужно полежать пять минут, а потом сделать легкий массаж тела. Похлестывания делаются людям с подготовленной кожей.
В тех случаях, когда заболеваний несколько и вы хотите от них избавиться, то можно скомбинировать веники путем смешивания в одном венике ветки разных деревьев, например, крапива и эвкалипт или дуб и береза . Очищение проводится и несколькими вениками поочередно. После использования дубового веника применить березовый или после крапивного, эвкалиптовый и т.д.
На случай, если вы посетили русскую баню без веника, есть способ попариться и без него. Лягте на простыню так, чтобы один из концов простыни касался пола. Напарнику останется поднять свободный край простыни с тем расчетом, чтобы захватить как можно больше горячего воздуха и положить его на ваше тело. Используя такой метод, горячий воздух эффективно охватит все тело. Захваченный воздух надо растереть через простыню, произведя своеобразный горячий массаж. Процедура повторяется 3-4 раза.
Затем перевернитесь на спину и приступите к массажу грудной клетки. Если простыня отсутствует, можно использовать полотенце. При отсутствии напарника, нагонять пар можно и самому, растирая тщательно спину, грудь, ноги, ягодицы.
На камни чаще всего подливается обыкновенная вода, однако можно использовать такие напитки как квас, пиво, настои из трав или специальные масла, растворенные в воде. Очень полезно использовать для каменки мяту, она прекрасно очищает кожу, ведь не зря на Руси в древности мылись в мятных отварах.
Полезно использовать для добавления в воду отвары чабреца, душицы, липы, зверобоя. Можно приготовить настои из листьев березы, можжевельника, липы, полыни, шалфея.
Сначала надо плескать на камни просто горячую воду, а потом воду с отваром. Подождать немного и снова забросить просто чистой воды, а следом – с отваром.