Эндогенное дыхание

Что такое эндогенное дыхание? Этот метод излечения организма от множества болезней был создан российскими учёными: доктором физико-математических наук Кустовым В.Ф. и кандидатом биологических наук Фроловым В.Ф.

Такой метод лечения был основан на научных трудах, а также древних и современных методиках правильного дыхания.

Обработав огромное количество информации , учёные установили, что именно является основными причинами и механизмами возникновения самых различных заболеваний.

Кроме того, они смогли доказать, что правильное функционирование дыхательной системы, действительно является залогом здоровья для человечества. Неправильное дыхание – вот причина множества болезней и смертей.

Доказано, что в случае, когда человек умеет правильно дышать, он может избежать заболеваний даже в очень неблагоприятной среде обитания. А вот если люди не обучены науке правильного дыхания, даже в самых комфортных условиях, их постоянно преследуют различные болезни, а преждевременная смерть является скорее нормой, нежели исключением из правила.

Правильное, эндогенное дыхание, работает на то, чтобы энергообмен в организме был эффективным, а не разрушающим. У людей, которые обучались эндогенному дыханию, практически не бывает простудных заболеваний, проблем с функционированием сердечнососудистой системы. У них даже раны заживают намного быстрее, а рубцы рассасываются.

Эндогенное дыхание повышает иммунитет организма в несколько раз, делая его крайне устойчивым ко многим видам заболеваний. С помощью методики правильной техники дыхания, можно даже восстановить сосуды, которые были повреждённые пять-десять лет назад.

При эндогенном дыхании практически не происходит атеросклеротического повреждения тканей. И даже, если человек осваивает эту методику после пятидесяти лет, он может рассчитывать на освобождение организма от чужеродных микроорганизмов и других факторов, которые негативно влияют на здоровье. Происходит открытые старых сосудов и образование новых, а клетки охватываются правильным энергообменом.

Для того чтобы излечивать свой организм от болезней с помощью эндогенного дыхания, нужно использовать специальный тренажер, разработанный доктором Фроловым. Но даже в случае отсутствия этого аппарата у человека, каждый может самостоятельно освоить основные упражнения правильного дыхания.

Во-первых, при эндогенном дыхании, вдох производится не грудной клеткой, а животом. Такой метод называется брюшным диафрагменным дыханием. Основная задача состоит в том, чтобы при вдохе у вас не поднималась грудь, а лишь слегка выпячивался живот. Выдох должен быть тихим и спокойным и занимать намного больше времени, нежели вдох. Когда вы только начинаете тренировке, выдох должен быть в три раза длиннее. Постепенно, нужно увеличивать это время до десяти раз.

При выдохе, живот слегка поджимается, чтобы вывести абсолютно весь воздух.

В начале занятий, тренировка длится десять минут. Каждый день нужно добавлять ещё по одной минуте. В конечном результате, вы должны проводить упражнения минимум двадцать пять минут, максимум – сорок.

Лучшим временем для проведения занятий является вечер, поскольку после упражнений не рекомендуется есть. Вдох длится две секунды, выдох: четыре-шесть – вначале, десять-пятнадцать – максимальное достижение. Не стоит перенапрягать организм. Если вы чувствуете отдышку, лучше всего не спешить увеличивать длительность упражнения.

Ваш организм предназначит для такого дыхания, просто его нужно правильно приучать к новому, эффективному методу. Народная медицина советует не бояться, и быть уверенным в своих силах, и тогда, уже по истечению месяца тренировок, вы заметите кардинальные изменения в лучшую сторону.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *