Как избавится от бессоницы

 

Весьма продолжительная бессонница может измотать больного вконец и полностью разрушить здоровье. Самое лучшее лечение от бессонницы — диета из сырых овощей, сырых фруктов и сырых овощных и фруктовых соков.

1.      Лук, потребляемый в довольно значительном количестве перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон.

2.      Сидячая ванна из холодной воды в продолжение трех-четырех минут перед сном создает хорошую предпосылку для спокойного сна.

3.      Знахари на Кавказе советуют страдающим бессонницей пить два стакана свежего, непастеризованного козьего молока перед сном.

4.      Утром, в обед и вечером перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.

5.      Пить маковое молоко шесть раз в день по одной винной стопке.

6.      Прикладывать пятнадцать пиявок к задней части шеи, к затылку. Лечение пиявками особенно благотворно для лиц полного телосложения. При этом способе лечения очень полезно перед сном стоять в тепловатой воде (по колено) не более пяти минут.

7.      Если бессонница вызывается приливом крови к голове, весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на терке хрен к икрам ног. Одновременно с накладыванием горчичников или хрена рекомендуется пить рассол соленых огурцов с медом, который хорошо слабит, одна столовая ложка меда на один стакан огуречного рассола.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *