Такие выводы сделали ученые Китая и США на основе совместных исследований.
Исследование заключалось в активном использовании компьютерных игр людьми, в возрасте от 50 лет, страдающими различными формами депрессии.
Нужно отметить, что это были не обычные игры, к которым мы все привыкли, а головоломки, направленные на повышение мозговой активности.
На протяжении 4-х недель, 300 участников эксперимента, находившихся в состоянии депрессии не восприимчивой к антидепрессантам занимали себя играми.
По прошествии эксперимента участникам удалось избавиться от длительной депрессии.
Нужно отметить, что достаточно большое количество игр может приводить к повышению полезной мозговой активности, так как часто такие игры представляют собой головоломки, может быть более высокого уровня, которые требуют от игрока не просто решения логической задачи, а правильного решения с затратой наименьшего количества времени.
К таким играм вполне можно отнести большое количество стратегий, тактических симуляторов и даже некоторых шутеров.