Изюм является одним из самых вкусных и питательных продуктов. Полезные свойства изюма известны на весь мир, а тем самым обеспечили этому сухофрукту небывалую популярность.
Изюм – это сушеный виноград редкого сорта, не имеющий косточек.
Изюм укрепляет иммунную систему, уменьшает агрессивность, улучшает работу сердца. Изюм содержит вещества, затормаживающие развитие бактерий, которые способны вызвать кариес и заболевания десен.
Изюм незаменим для тех, кто хочет быть здоровым и набраться больше сил, потому что калий, который содержится в нем, улучшает работу сердечной мышцы.
При кашле и бронхите врачи рекомендуют употреблять тридцать грамм изюма, предварительно размоченного в воде.
Отваренный изюм с небольшим количеством лукового сока в народной медицине применялся для лечения кашля.
Рецепт:
Сто грамм изюма прокипятить в небольшом количестве воды в течение десяти минут. После чего выжать. Употреблять отвар по одной – две столовых ложки три-четыре раза в день.
Свойства изюма довольно сильно отличаются от свежего винограда, что доказано врачами. Изюм – незаменимая еда для всех людей, страдающих психическими заболеваниями.
Начав употреблять изюм, вы избавитесь от заболеваний кишечника. По рекомендациям врачей, изюм нужно употреблять при болях в сердце, заболеваниях почек и многих других. Изюм является безвредным продуктом для зубов и дёсен.
Лечебные и полезные свойства изюма доказаны специалистами. Его диетические и кулинарные свойства используются хозяйками. Из изюма можно сделать много полезных блюд.
Два несложных рецепта из изюма для занятых женщин:
1. Небольшую горсть ягод залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение пяти минут и выпить настой.
2. Смешать пол стакана орехов, которые способны утолять голод, и пол стакана изюма. Хорошая смесь для употребления, перед приёмом пищи.
Помимо народной медицины из изюма получаются великолепные куличи на Пасху.
Перед тем, как начать употребление, нужно узнать, есть ли у данного продукта противопоказания. Изюм не рекомендуют людям, страдающим ожирением, язвой, а также острой сердечной недостаточностью.
Природа одарила нас богатыми ресурсами. Натуральная пища содержит в себе полезные минералы, витамины и вещества, которые необходимы организму. Поэтому используйте полезные свойства изюма для поддержания тонуса!