Головная боль в области лба мучила людей еще в древности. Лекари и разные шаманы считали, что она возникает под воздействием злых духов, которые вселились в голову.
Они даже рекомендовали для ее лечения трепанацию черепа. И только врач Гален выяснил главную причину головной боли – мигрень.
Он утверждал, что мигрень вызывает изменение в кровеносных сосудах.
Как подтверждают исследования, головная боль просто так никогда не возникает. Принимая лекарственные препараты, вы просто на время блокируете основную причину ее возникновения, но не устраняете ее.
Самая распространенная причина возникновения головной боли – это злоупотребление крепким чаем или кофе. Дело в том, что в этих напитках содержится огромная для организма доза кофеина, который и влияет на расширение венозных сосудов. Как результат – головной мозг очень интенсивно начинает омываться кровью.
Подобное состояние не нормальное, вот почему и наступает головная боль. Если вы действительно пьете много чая или кофе, то снизьте количество потребления этих напитков. Лучше будет заменить их зеленым чаем.
Головная боль может свидетельствовать о том, что организм обезвожен. После тяжелых физических нагрузок может начаться сильное потоотделение, и в результате вы получите головную боль. Тут врачи рекомендуют после утомительных занятий спортом выпить 1-2 стакана воды небольшими глотками.
Зачастую при простудных заболеваниях голова просто раскалывается. Главный симптом – боль в области лба и висков. Многие люди сразу же бегут в аптеку и скупают всевозможные лекарственные препараты.
Однако нужно сначала проконсультироваться с врачом. Возможно, стоит употреблять натуральные лекарства, а не синтетические медикаментозные препараты.
Одной из распространенных причин головной боли врачи называют шейный остеохондроз . Подобная боль возникает внезапно.
Например, после долгой работы за компьютером – вы чувствуете, что голову как будто сжимает обруч, перед глазами мелькают цветные пятна. Практически все люди работают за компьютером опущенной вниз головой, а шейные позвонки не должны находиться в подобном неудобном положении.
Происходит сдавливание спиноо-мозговых нервов шейного отдела позвоночника, в результате нарушается циркуляция крови, что и приводит к головной боли. Если у вас есть возможность, лягте, примите удобную позу, положите голову на невысокую подушку, под ноги поместите валик. Так вы сможете максимально расслабить мышцы.
Некоторых людей могут преследовать частая ломота в затылке, мерцание перед глазами. Это свидетельствует о высоком артериальном давлении. Если у вас нет аллергии, начните принимать перед едой гречишный мед, который следует предварительно разбавить гранатовым соком в пропорции 1 ст.л. меда на 1 стакан сока. Принимайте подобное средство на протяжении 1 недели.
Однако не думайте, что головная боль пройдет сама по себе – лучше будет сходить к врачу и выяснить ее истинную причину, чтобы лечение было как можно более эффективным.
Очень часто гипертония , которая вызывает головную боль, является следствием других заболеваний. Например, если в вашем организме наблюдается избыток холестерина. Именно он начинает постепенно накапливаться на стенках сосудов, в результате происходит образование атеросклеротических бляшек, не дающих крови нормально двигаться по сосудам.
А это значит, что сердце не может нормально качать кровь и снабжать кислородом мозг. В результате начинаются головные боли. Вы должны обязательно следить за своим питанием, не употреблять в пищу так называемые «опасные» продукты.
Если у вас наблюдается гипертония, обратитесь к использованию мануальной терапии. К ней относятся: массажи, пузырьковые ванны, различная лечебная гимнастика. Все эти способы помогут снизить артериальное давление, а вместе с ним и прекратить головные боли.
Народная медицина советует лечить головную боль такими средствами:
1. Возьмите большой лист алоэ , разрежьте его вдоль и приложите его к вискам и лбу. После следует лечь и полежать хотя бы 30 минут.
2. Если вас донимает сильная головная боль, смажьте виски и лоб соком чеснока.
3. Приготовьте отвар из зверобоя продырявленного: 1 ст.л. травы зверобоя залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на тихий огонь и кипятите 15 минут. После снимите с огня и профильтруйте. Пейте средство по 50 мл 3 раза в день.
4. Головную боль снимет сырой картофель. Для этого нужно разрезать картофель на несколько ломтиков, которые следует положить на марлевую повязку, а затем на лоб.
5. Сварить картофель. Теплые картофелины поместить на область лба и висков. Подобный компресс остановит воспалительный процесс, происходящий в гайморовых пазухах, который зачастую и провоцирует головную боль.